Ръководство за разбиране на половата дисфория
Хората с полова дисфория чувстват силно разминаване между пола, който им е определен при раждането, и тяхната полова идентичност. Докато някои хора с полова дисфория може да не изпитат никакъв дистрес, свързан с физическите им тела, много от тях се борят да се примирят с вътрешната си полова идентичност и начина, по който обществото ги възприема.
Несъответствието между сексуалните характеристики на физическото тяло и техния пол често създава психологически стрес. Докато приятелите и семейството може да са в състояние да окажат емоционална подкрепа, много хора се нуждаят от нещо повече. Подкрепата от специалисти по психично здраве е чудесен начин да научите как да преработвате емоционалния стрес, който идва с дисфорията.
небинарен джендър флуид
Какво е усещането за полова дисфория?
Половата дисфория може да се прояви при хора от всички възрасти, расова идентичност, социално-икономически статус и сексуална ориентация. Въпреки че разговорът за джендър дисфорията изглежда току-що започна, медицинско състояние има дълга история. За щастие хората вече имат повече безопасни места, където да споделят своите истории.
Хората с полова дисфория смятат, че определянето на пола не отразява техния опитен пол. Например, някои хора могат да се възприемат като мъже или мъже, независимо от техните физически полови характеристики. С други думи, индивидите изпитват полова несъответствие и имат силно убеждение или разбиране, че полът, определен при раждането, не им подхожда.
Всеки човек изпитва джендър дисфория по свой начин. Някои хора може да осъзнаят болезнените проблеми със самооценката, докато други може да не осъзнават какво се случва дълго време. Забавянето на разпознаването може да се равнява на забавяне на получаването на подкрепа, което потенциално може да доведе до проблеми с психичното здраве или нарушения, свързани с употребата на вещества.
Индивидите с полова дисфория може да се борят с определени аспекти от ежедневието си. Въпреки че на децата и тийнейджърите може да им е трудно да се сприятеляват в училище и дори да им е трудно в училище, възрастни с полова дисфория може да ви е трудно да запазите работа или да излезете. Хората с полова дисфория също може да се затруднят да имат здрави взаимоотношения с другите и често се борят с тревожност, депресия, хранителни разстройства и злоупотреба с вещества. Много са подложени на дискриминация и тормоз, което създава стрес и, в най-тежките случаи, суицидна идея.
Какви са симптомите на половата дисфория?
Въпреки че говорим за симптоми на полова дисфория, важно е да разберем, че половата дисфория не е разстройство на психичното здраве. Диагнозата полова дисфория е включена в Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM-5), публикуван от Американската психиатрична асоциация, за да помогне на хората да получат достъп до здравни грижи и лечение, но състоянието вече не се счита за разстройство на полова идентичност.
Диагнозата на полова дисфория не се фокусира върху вътрешното чувство за идентичност като проблем. Той е насочен към дискомфорта, създаден от изразеното несъответствие между изразения пол и определения пол при раждането въз основа на физически характеристики. Индивидите с полова дисфория обикновено изпитват:
- желание да бъдат третирани като определен пол, или противоположния пол, или алтернативен пол от това, което им е приписано при раждането.
- желание да бъдете различен пол, или противоположният пол, или алтернативен пол
- желание вече да няма първични полови характеристики (полови органи) и/или вторични полови характеристики (гърди, окосмяване по лицето)
- желание да има първични полови характеристики и/или вторични полови характеристики на противоположния пол
- силно предпочитание към облекло, обикновено свързано с противоположния пол
- силно отхвърляне на традиционните джендър роли на родния им пол
- чувства на дистрес, които засягат социалното взаимодействие и работното или училищното поведение
Половата дисфория може да засегне всеки от малки деца до възрастни. Освен това половата дисфория може да не е постоянно състояние. Хората може да преживеят периоди, в които половата дисфория вече не е проблем за тях или половата дисфория може да варира през целия живот.
Какво не е джендър дисфория
Лицата с дисфория на пола/несъвместими с пола може не винаги да се идентифицират като транссексуални хора. Въпреки че много транссексуални хора страдат от полова дисфория, медицинското състояние също може да повлияе джендър-течност или несъответстващи на пола хора, някои от които не се идентифицират като транс.
Важно е да се разбере, че не всички транссексуални хора и хора с различен пол се борят с полова дисфория. Някои от тях може да се борят със състоянието в даден момент от живота си, но не всички имат постоянното чувство на безпокойство, което характеризира половата дисфория. Освен това, някои хора откриват, че тяхното транс преживяване е по-белязано от полова еуфория, отколкото от дисфория.
терапия за PTSD emdr
Хората също трябва да разберат, че половата дисфория няма нищо общо със сексуалната ориентация на индивида. Половата дисфория може да засегне хетеросексуални, гей, лесбийки или бисексуални индивиди. Съществува ясно разграничение между полова идентичност и сексуална идентичност. Докато половата идентичност отразява усещането на човека за пол, сексуалната ориентация определя неговото физическо и емоционално привличане към други хора. Половата дисфория не прави човек гей, лесбийка или бисексуален.
Може ли да се лекува половата дисфория?
Тъй като половата дисфория не е психично разстройство, лечение на полова дисфория никога не трябва да се фокусира върху принуждаването на индивида да приеме и да действа в съответствие с определения му пол. Всяко така наречено лечение, което се опитва да промени пола на индивида и да го принуди да бъде cisgender, е жестоко, брутално и неефективно. Конверсионната терапия не е научно подкрепено лечение и се счита за неетично.
Това, което доставчиците на психично здраве могат да направят, е да предоставят лечение, което потвърждава пола. Те могат да насочват хората с джендър дисфория по пътя им към джендър изразяване и да им помогнат да изследват чувствата си от джендър дисфория. Терапията, утвърждаваща пола, е от съществено значение за хората, борещи се с джендър дисфория, защото създава безопасно пространство за тях да споделят и утвърждават своята идентичност. Те се учат как да се чувстват комфортно със своята идентичност и да водят по-здравословен живот.
Освен това, терапията ги оборудва с правилните инструменти, с които да се справят и да намалят чувството на страдание и дискомфорт и да подобрят качеството си на живот. Терапията, утвърждаваща пола, се фокусира върху изследване на полова идентичност и изразяване и отваря пътя към себеприемането. Освен това помага на хората да подобрят отношенията си с други хора и да вземат решения относно медицинското лечение и възможностите за преход, които трябва да преследват.
Хората, които се борят с проблеми с полова идентичност, могат да изберат да се подложат на обширно медицинско лечение и дори операция за потвърждаване на пола (известна преди като операция за смяна на пола), за да приведат в съответствие половото си изразяване с външното си представяне. Хормоналната терапия и хирургията за потвърждаване на пола са жизнеспособни възможности за лица с полова дисфория. Тези интервенции могат да сведат до минимум вторичните полови характеристики, които не отразяват тяхната полова идентичност.